SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Ale k***a Władek to jest koń, niech mi ktoś wmówi, że nie wali koniny, jak go pamiętam z olimpiady i to jak teraz wygląda...To jest kosmos.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 00:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i wygląda na to, że pomiar kadencji podczas biegu działa. Naliczylem 166 w pierwszym(zegarek pokazał 164 ) i 170 (zegarek 168). Wiem że ta mityczna idealna to 180. A jak jest z odstępstwami? czy np 10 mniej to jest przepaść czy mała różnica? Czołgu, olej na razie liczenie kadencji. Wg mnie praca nad kadencją ma sens jak się już trochę [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-19 21:27:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakbym miał wnioskować po wyglądzie to borys bardziej przyj**any jest IMO. Bosh nie zwalaj tego na testy. TESTy są jedynie w UFC prowadzone przez komisje...W PRIDE nie było testów i nikt nie narzekał.Mówie tu o walkach w japonii a jak pojechali do USA to Nastula wpadł za nandrolone ? Barnett wpadł kilka razy a nie wygląda jak jakiś mega koks. [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 16196 Data: 2012-12-02 12:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa pyszna, może nie jako każda kawa - jak dla mnie - ale niezła odmiana. Ale z kolacją to już musiałam się nagimnastykować, żeby BTW w miarę się zgadzało. Dziś moje korytko tak wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d06d4786fde14f2a8abf1a058800230b.png No i warzywa: cebula, czosnek, szpinak, pomidory koktajlowe, ogórek kiszony. MG + B6 - 2 tabletki, bo [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozciągnę sama, stopa (a nawet obie) ma nieprawidłowy układ, stąd są pozrywane więzadła i deformacje kostne, które postępują. 2. Z tarczycą nadal nie wiem konkretnie co i jak, badania kazano powtórzyć, fT3 za niskie, fT4 na granicy dolnej normy, ths ok, guzek w lewym płacie. Czuję się niezbyt dobrze, gdy muszę się koncentrować, bo nie mogę się [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 21:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    [...] zrobiony bez cardio bo przeziębiony jestem. Tak to wygląda na starcie wyzwania pod tytułem "nie podjadamy". :-) dzisiaj trzeci dzień sztywnej diety. Spróbuję tak miesiąc jak kolega wyżej pisał i zobaczymy czy to ruszy więcej z miejsca. Jak nie to dodam trochę do cardio więcej. /SFD/2019/10/9/f1a336b56d694d42a79eb8a4a70068eb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-09 11:05:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-04-10 00:22:21 tak to wygląda, wiem ostatnie zyebane na maxa ale robilem w 5min jak teraz wrzucilem. Robiłem to łącznie z 8godz no ale na sam koniec o tym zapomniałem i spedzalem czas u kumpla... AAA i nie zdąrzyłem. Zmieniony przez - Buli915 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 00:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe http://www.pakerzy.org/3474/pudzian-wazenie-przed-ksw19 Pudzian wygląda przez tą szparę jak by miał bląd irokeza %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialko mozesz trzymac sobie na rownym poziomie w posilkach, ale czy to w jednym bedzie 25g a w innym 35g nie ma to wiekszego znaczenia. z tluszczem podobnie, rozloz go sobie jak chcesz ale z glowa, nie na zasadzie, ze w jednym posilku masz go 40g, a w drugim 5g. i nie unikaj tluszczu w posilku potreningowym, powielasz mity sprzed wielu lat. a co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14009 Data: 2018-08-12 05:13:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dose nie jest taki of uf jak juz bys chcial wiedziec, wiec moze przestan juz z tym cukrowaniem, bo smiesznie juz to wyglada. ostatnie wersje trenu xxxx firmy (tez ug) i propa wypadaja lepiej od dose. z opini bliskiego znajomego, po przejsciu z dose na firme xxx Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-07 13:16:51 Zgaduje,ze mówisz o Genemadzie :) [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 18:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebieski Pain & Gain w pogoni za masą

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No jak dla mnie mega, chociaż dowiedziałem się ,że wygląda to dziecinnie %-)

    Odpowiedzi: 619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 06:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezki przypadek - prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosunku składnikow i kalorycznosci teraz musze chwilke popracowac.. pewnie odradza tego ogora przy tunczyku..czasami mozesz z nim poszalec ale troche wczesniej zjedz z jakas godz, dobrym pomysłem by było kupienie sobie białka na ostatni posiłek taki smakowy koktajl mniam.. bo zameczysz sie tą tuna Co do moich sugestii, tez brałam 2 kromki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2003-06-17 12:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Holistyczny / gęstość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] batalia rozegra sie na polu dieta-regeneracja-suplementy-aeroby do porzadnej waskularyzacji musialbys sie albo ostro wyciac albo ostro odwodnic - bedziesz musial kombinowac z sola itd a trening - wyglada ciekawie, osobiscie jestem zwolennikiem trenowania intuicyjnego ale jak patrze na twoj sposob to sam tak bezwiednie czasami robie - i dziala

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2006-06-05 17:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uparty tłuszcz! Walka z BF

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrogiem dobrego. Już masz trening 5 razy w tygodniu, ile chcesz ćwiczyć? Jeśli zależy ci na sylwetce na stałe, a nie "na jedno wyjście", to należało by się zastanowić nad jakimś rozsądnym planem, który ci tę wagę pozwoli utrzymać. Przetrenowanie nie pomaga. BF "na bikini" to, o ile nie jesteś ektomorfikiem, to bardzo mało realny cel [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2015-06-03 13:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spełniać swoje przeznaczenie." Lecz by spełniała swoje przeznaczenie - właśnie dowolna być nie może. Musi przecież chronić, a zarazem umożliwiać widzenie. Garda, jaką widziałem u KT (jak na przytoczonym tu wczesniej środkowym obrazku u G. Funakoshiego) przecież przed niczym nie chroni (mam tu przede wszystkim na myśli głowę). [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 22:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby nie Ci "idioci", którzy promują freak-show na wzór celebrity deathmatch (pamiętacie z MTV z dekadę temu?) to nie mógłbyś oglądać takich zawodników takich jak Mamed Chalidow, czy Tomek Drwal w TV. Ktoś musi nakręcić publikę żeby Polsatowi opłacało się to puścić. Niestety tak to wygląda i nie ma co narzekać na jakichś "idiotów". Żyjemy w [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0_0 Big John będzie sędziował. Apropos fajnie wygląda jak McCarthy sędziuje walki zawodników niższych wag, jest od nich sporo większy, chociaż posturą nawet do tych z HW nie wiele mu brakuje

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wygląda jak chłop od pługa fakt

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tort rewelacja! Jak na drugi tort w życiu to wygląda świetnie i brawa za odwagę, żeby wykonać do w wersji FIT. Ja już któryś raz zabieram się za tort ale przeraża mnie ilość pracy %-) Lepiej/łatwiej Ci się robi HT odkładając sztangę przy każdym powtórzeniu?

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2020-01-26 23:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dla mnie wyglądasz prawie anorektycznie, i nie wygląda to dobrze. 1900-1700kcal to tutaj jedzą dziewczyny które się odchudzają a ty chcesz na masie przybrać. Popatrz na innych dzienniki i jak jedzą. I bój się tak tych kalorii, teraz są tobie potrzebne. Jak będziesz trzymał michę i ćwiczył to będzie wszystko dobrze i nie zaleje cię tłuszczem.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2011-05-29 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)